Rejoignez-nous lors de ce stage régional de Shaolin Hung-Gar Kung-Fu pour une immersion intense dans les techniques et principes de cet art martial. Cet événement est ouvert à tous, du débutant au pratiquant confirmé. Travail du corps, maîtrise du souffle, apprentisage et perfectionnement des enchaînements seront au programme. Préparez-vous à repousser vos limites !

09h00 - 09h30 : Accueil et paiement

09h30 - 10h00 : Echauffement

10h00 - 12h00 : Apprentissage du kuen (par groupes de niveaux)

12h00 - 13h00 : Pause déjeuner

13h00 - 15h00 : Apprentissage du kuen (par groupes de niveaux)

15h00 - 16h00 : Techniques de combat

16h00 : Fin du stage

20€ /pers